자기계발전략6~버킷리스트(Bucket list) 작성하기

 

 

버킷리스트란 무엇인가요?
버킷리스트는 개인이 평생 동안 이루고 싶은 목표와 경험을 리스트로 정리한 것입니다.

이는 개인의 꿈과 욕망을 실현하기 위한 계획서로 볼 수 있습니다.

왜 버킷리스트를 작성해야 할까요?
목표 달성을 위한 동기부여
버킷리스트를 통해 실현하고 싶은 것들을 구체화함으로써 목표 설정에 대한 동기부여를 얻을 수 있습니다.
인생을 의미있게 만듭니다
버킷리스트를 통해 새로운 경험과 도전을 통해 인생을 더욱 풍부하고 의미 있는 삶으로 만들 수 있습니다.
시간과 자원을 효율적으로 관리
버킷리스트를 통해 달성하고자 하는 목표를 명확히하고 그 목표를 향해 시간과 자원을 효율적으로 관리할 수 있습니다.

버킷리스트 작성 방법
목표 설정 : 개인적으로 이루고 싶은 목표를 세우기
세부 계획 수립 : 실현하고 싶은 것을 구체적으로 계획하기
시간표 작성 : 목표를 달성하기 위한 시간표 수립

 

버킷리스트에 담을 만한 아이디어
여행 : 세계 여러 지역을 방문하는 목표, 패키지 여행, 백팩 투어 등 다양한 방법
공부와 자기계발 : 외국어 습득, 새로운 기술 학습 등 자기계발을 위한 프로그램 참여
봉사활동 : 사회나 동료들에게 도움이 되는 활동, 지역사회, 해외 봉사 등 다양한 방법

버킷리스트 달성 후 느끼는 것들
달성한 목표로 인한 만족감과 성취감을 느낄 수 있습니다.
목표를 이루면서 자신감이 향상되고 새로운 도전에 대한 자신감을 얻습니다.
달성한 후에는 새로운 목표를 설정하고 더 나은 인생을 위해 노력할 수 있습니다.